Дієта при циститі
Лікування циститу має обов'язково супроводжуватися внесенням змін до раціону харчування. Дієта при циститі орієнтована на роботу нирок і повинна враховувати певні добові ритми.
Також дієта при цьому захворюванні призначається залежно від форми циститу.
При хронічному циститі слід дотримуватися повноцінного раціону. Найважливіше - вживати в достатній кількості білки, вітаміни і мінерали, а ось кількість вуглеводів і жирів слід скоротити.
Продукти, яких слід уникати (мають подразнюючу дію на стінку сечового міхура):
При хронічному циститі, особливо у фазі загострення, важливо дотримуватися дієти, яка знижує подразнення сечового міхура і запобігає рецидивам. Нижче подано розширений список продуктів, які рекомендується виключити:
1. Гострі, пряні та солоні продукти
Гострі приправи: перець чилі, чорний і червоний перець, гірчиця, хрін, аджика.
Прянощі: імбир, карі, кориця, мускатний горіх.
Маринади та соління (огірки, капуста, гриби, помідори).
Соуси: кетчуп, майонез, соєвий соус, гострі соуси.
2. Кислі продукти
Кислі ягоди: чорна смородина, малина, обліпиха.
Кислі фрукти: лимони, апельсини, грейпфрути, гранати, ананаси.
Кисломолочні продукти з високою кислотністю: йогурт, кефір (особливо свіжий).
Квашені овочі: капуста, помідори.
3. Жирна, смажена їжа
Жирне м’ясо: свинина, баранина.
Смажені продукти: м’ясо, риба, картопля.
Ковбаси, сосиски, копчені продукти.
Жирні молочні продукти: вершкове масло, сметана, жирні сири.
4. Копченості та консерви
Копчене м’ясо та риба.
Консервовані продукти: рибні, м’ясні, овочеві.
5. Алкоголь і напої
Усі види алкоголю, включаючи вино, пиво, коктейлі.
Кава, міцний чай, газовані напої.
Енергетики та напої з кофеїном.
6. Продукти, які викликають здуття
Бобові: горох, квасоля, сочевиця.
Капуста (біла, брюссельська, броколі).
Газовані напої.
7. Продукти з консервантами, барвниками та добавками
Чіпси, сухарики.
Продукти швидкого приготування: супи, локшина.
Консервовані соки та нектари.
8. Шоколад та солодощі
Шоколад, какао, солодкі батончики.
Торти, тістечка, печиво з високим вмістом цукру.
9. Продукти, що подразнюють сечовий міхур
Помідори та томатний сік.
Цибуля, часник.
Редька, редис.
10. Інші
Гриби (особливо мариновані чи смажені).
Горіхи з високим вмістом жирів (фісташки, арахіс).
Квас.
Замість заборонених продуктів рекомендується:
Вживати нейтральні овочі (наприклад, кабачки, гарбуз, огірки).
Фрукти з низькою кислотністю (банани, солодкі яблука, груші).
Нежирне м’ясо (курятина, індичка) і рибу (варену або запечену).
Крупи (гречка, рис, овес).
Багато чистої негазованої води (до двох літрів на день).
Ця дієта допоможе зменшити симптоми і створити сприятливі умови для лікування.