Дієта при циститі

Продукти, яких слід уникати (мають подразнюючу дію на стінку сечового міхура):

При хронічному циститі, особливо у фазі загострення, важливо дотримуватися дієти, яка знижує подразнення сечового міхура і запобігає рецидивам. Нижче подано розширений список продуктів, які рекомендується виключити:

1. Гострі, пряні та солоні продукти

• Гострі приправи: перець чилі, чорний і червоний перець, гірчиця, хрін, аджика.

• Прянощі: імбир, карі, кориця, мускатний горіх.

• Маринади та соління (огірки, капуста, гриби, помідори).

• Соуси: кетчуп, майонез, соєвий соус, гострі соуси.

2. Кислі продукти

• Кислі ягоди: чорна смородина, малина, обліпиха.

• Кислі фрукти: лимони, апельсини, грейпфрути, гранати, ананаси.

• Кисломолочні продукти з високою кислотністю: йогурт, кефір (особливо свіжий).

• Квашені овочі: капуста, помідори.

3. Жирна, смажена їжа

• Жирне м’ясо: свинина, баранина.

• Смажені продукти: м’ясо, риба, картопля.

• Ковбаси, сосиски, копчені продукти.

• Жирні молочні продукти: вершкове масло, сметана, жирні сири.

4. Копченості та консерви

• Копчене м’ясо та риба.

• Консервовані продукти: рибні, м’ясні, овочеві.

5. Алкоголь і напої

• Усі види алкоголю, включаючи вино, пиво, коктейлі.

• Кава, міцний чай, газовані напої.

• Енергетики та напої з кофеїном.

6. Продукти, які викликають здуття

• Бобові: горох, квасоля, сочевиця.

• Капуста (біла, брюссельська, броколі).

• Газовані напої.

7. Продукти з консервантами, барвниками та добавками

• Чіпси, сухарики.

• Продукти швидкого приготування: супи, локшина.

• Консервовані соки та нектари.

8. Шоколад та солодощі

• Шоколад, какао, солодкі батончики.

• Торти, тістечка, печиво з високим вмістом цукру.

9. Продукти, що подразнюють сечовий міхур

• Помідори та томатний сік.

• Цибуля, часник.

• Редька, редис.

10. Інші

• Гриби (особливо мариновані чи смажені).

• Горіхи з високим вмістом жирів (фісташки, арахіс).

• Квас.

Замість заборонених продуктів рекомендується:

• Вживати нейтральні овочі (наприклад, кабачки, гарбуз, огірки).

• Фрукти з низькою кислотністю (банани, солодкі яблука, груші).

• Нежирне м’ясо (курятина, індичка) і рибу (варену або запечену).

• Крупи (гречка, рис, овес).

• Багато чистої негазованої води (до двох літрів на день).

Ця дієта допоможе зменшити симптоми і створити сприятливі умови для лікування.