Дієта при циститі
Лікування циститу має обов'язково супроводжуватися внесенням змін до раціону харчування. Дієта при циститі орієнтована на роботу нирок і повинна враховувати певні добові ритми.
Також дієта при цьому захворюванні призначається залежно від форми циститу.
При хронічному циститі слід дотримуватися повноцінного раціону. Найважливіше - вживати в достатній кількості білки, вітаміни і мінерали, а ось кількість вуглеводів і жирів слід скоротити.
Продукти, яких слід уникати (мають подразнюючу дію на стінку сечового міхура):
алкоголь
гостра їжа
копченості
консервовані продукти
оселедець
шоколад
кава
Потрібно дотримуватись основного правила дієти при циститі: в першій половині дня їсти більш калорійні продукти, в другій половині дня - менш калорійні.
У періоди загострення хвороби дієта при циститі регулюється більш жорсткими правилами. Перш за все варто звернути увагу на їжу, яка містить солі і концентровані білки: свіжі овочі; каші з цільного зерна; свіжі овочеві соки; молоко; м'ясо у будь-якому вигляді, але без соусів і мало солене; овочі, крім консервованих; фрукти - груші, чорницю, м'які і солодкі яблука. Не менш сприятливо впливає на організм кавун. Слід якомога більше пити: не менше 2 л на добу.
Найкориснішим напоєм, який допоможе уникнути повтору загострення в майбутньому, вважається журавлинний морс. У ньому є речовини - антоціаніди, які заважають розмноженню шкідливих бактерій в сечі і навіть перешкоджають їх проникненню в сечовипускний канал.
Дотримуючись дієти, можна значно послабити прояв симптомів. Дієтологи рекомендують виключити кофеїн, шоколад, вуглеводні, цитрусові напої, продукти, багаті вітаміном С, гострі страви і продукти з штучними підсолоджувачами.